BUENA Y ESCARPADA MAÑANA

ENTRENO EXIGENTE

Como era de esperar el día 19 de Febrero del 2012 no iba a ser un día cualquiera, domingo día de descanso se transformo en día de madrugón y lucha por el trabajo.

Salimos después de tomar un café a las 8:30 horas a realizar el recorrido de hace unas semanas pero al revés, tomando la cara que descendimos como ascenso (¡¡Y que ascenso!!) en varios de los tramos lo hicimos andando.

Incluso en el descenso hay un tramo en el que hay que andar, en fin, que "la cabra siempre tira para el monte".



En las  fotos ya descendíamos y en el tramo fácil, de ahí la cara de felicidad de todos, si nos llegan a retratar subiendo...



Así completamos otro entreno juntos, esta vez de 16Km invirtiendo 1h 35´ lo cual no esta mal para la exigencia del terreno. Esta vez ni almuerzo ni nada, ya que tuvimos que regresar cada uno a nuestras casas para recoger a nuestras familias y sumarnos a la multitudinaria manifestación en contra de la reforma laboral en nuestra ciudad.

Pues nada amigos consultar mapas, preguntar a amigos o montároslo como queráis pero el próximo fin de semana tenemos que pisar "territorio carrera del Ebro", así que, preparamos entre todos una ruta de 20Km aproximados y podemos almorzar en el Tinajo o en el campo de golf de la Expo que me han dicho que esta muy bien.

Saludos y a seguir entrenando. En la parte de abajo del blog tenéis una tabla con fechas de carreras, la tenemos que actualizar entre todos y configurar nuestro calendario. Saludos un abrazo. dsg.