QUE LEJOS SE VE

OTRO ENTRENO MAS

Otra mañana mas ideal para correr, muy buena temperatura, un poquito fresco a primera hora para terminar el entrenamiento con calorcito.

Aun recordando en la entrada del blog el cambio de hora de esta pasada noche siempre tenemos por ahí algún despistado ¿Verdad?, aun así llegaron a tiempo al entreno, el único que fallo al final fue David Blanco (ponte las pilas que te queremos pronto con nosotros).

La idea del entreno era rodar media maratón para probar sensaciones, y eso fue lo que hicimos, completamos los 21km al trote en 1:46 aproximadamente a 5´el km.

EN LAS ESCLUSAS DE VALDEGURRIANA

Las sensaciones fueron buenas, normales, pero con la mente puesta en hacer 1:30 en la Media de Calatayud todo parece no ir todo lo bien que uno querría. Parece muy lejano el correr esos 21 a una media que nos acerque a la marca soñada, incluso la de igualar la mía del año anterior de 1:34 pero creo que aun estamos a tiempo en estas tres semanas que quedan de mejorar y fortalecer nuestras piernas y pulmones, sin dejar de lado  el trabajo psicológico que es mas importante aun que el físico.

Pues eso, seguiremos entrenando e ir dándome o mandándome inscripciones para apuntarnos como grupo.

Para la semana que viene (Domingo) necesito que alguien prepare el entreno, creo que Miguelo y Alberto están en ello, comunicarmelo pronto para colgarlo en el blog y estemos los máximos posibles.

Un placer entrenar con vosotros, abrazos. dsg.

Miguelo, dispuesto a poner un par de banderillas.Miguelo están mejor en el plato.

P.D. Por si no lo sabéis el R.Zaragoza ha ganado 1-0 en el último segundo ¿¿Que os decía yo??

los zaragocistas tenemos los astros ahora de nuestra parte, a por los 21 CALATAYUD.

Celebrando el GOOOOOOOOOOOOLL de Apoño, con Dani mi hijo.