BOCHORNO

¡QUE MAÑANA!

Hoy he salido con Quique a las 9 de la mañana a realizar el entreno más largo post Verano, 17 km en un total de 1h 36´. No esta tan mal.
 
El día parecía cómodo para correr, el sol estaba agazapado escondiéndose entre las nubes sin mostrar su aplastante fuerza, pero todo ha sido una alucinación, a las 10 nuestras camisetas pesaban 1 kg mas que antes de salir de casa, menos mal que llevaba agua y en el camino las fuentes funcionaban.
 
Las piernas siguen pesadas, torpes, los cuerpos pesados pero poco a poco, todo va hacia la normalidad, mañana tirada corta y velocidad, vamos a darle vida a las piernas a ver que tal. La idea hacer 10km por debajo de 5´.
 
El que quiera y se anime a las 9 en la puerta del punto limpio de enfrente del pabellón Príncipe Felipe, si alguien queréis hacer otra cosa no tenéis mas que decirlo y cambiamos de planes.
Cogeremos el cinturón hasta la rotonda de la ronda hispanidad para salir al camino del canal tranquilamente, una vez allí, aumentaremos el ritmo en las largas rectas de camino a orillas del canal hasta las esclusas de Valdegurriana y ya veremos...

Pues eso espero noticias vuestras. Un abrazo David. dsg.

SOMBRAS Y TIERRA

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