PENSANDO EN TI, PEÑALARA

PENSANDO EN PEÑALARA, ahora si que si, el reto ya esta aquí, hay que minimizar detalles y pulir preparativos. Lo de entrenar va ser secundario estos días, sin agobios, salir a rodar, la base la tenemos solo queda poner la carne en el asador y echar el resto.
A simple vista, con papeles en mano, parece fácil y no lo es, en absoluto. Estamos de acuerdo que 110 km si los dividimos para 20 horas por ejemplo sale a una media de 10 min el km y todos pensamos  a primera vista que esta chupado, pero si corremos una maratón a 5 min como no vamos hacer esto a 10 min. Pues bien amigos mi corta experiencia en esto me dice que no es tarea fácil, al revés, que lo mas normal es no conseguirlo y que son tantos los factores que influyen que cualquier pequeño detalle puede pasar una factura irreparable.
Creo que mi mente esta bien, sin presiones, me siento respaldado por los míos y tengo mayor nivel de confianza que tiempo atrás pero por otro lado un inmenso respeto invade mi cuerpo y mi pensar, lo primero que hemos hecho mi TEAM y Yo es dividir la prueba en 9 pequeñas etapas, como si de subir una escalera se tratara, subir un peldaño, luego otro y otro...ser conscientes de que el cansancio llegara y que la carrera empezara de mitad hacia el final. 

 

Para mi a parte de imprevistos y de que la carrera tiene que transcurrir por si misma y ver que pasa, estas son las claves o pautas que he marcado en mi mente para intentar conseguir ser Finisher en el mayor reto deportivo al que hasta hoy me he enfrentado:
- Salir muy pero que muy tranquilo, andar en las subidas para no desgastar, habrá mucho tiempo y km para correr.
- Comer y beber cada poco tiempo.
- Dividir la carrera en 9 carreras.
- Punto clave, Rascafría (km 50) Mochilas, cambio de calcetines, ropa e incluso barajo posibilidad de cambiar de zapatillas por otras más amortiguadas.
- Desde aquí al km 70 subida del puerto del Reventón y Peñalara, posiblemente momentos de mas desgaste y cansancio, así que mucha calma y tranquilidad paso a paso hacia la cima, luego        comenzara el fuerte descenso.
- km 80, punto sicológico, finisher del GTP80 , posibles dudas de continuar o ser finisher allí, cabeza fría y para adelante, ¡¡PODEMOS!!.
- Subida a Navacerrada, pensar que es la ultima y que en coronar, de aquí al final todo sabrá a gloria, a triunfo, a .....
- Últimos 10km en los que se puede correr bien, si aun quedan fuerzas, habrá que gastarlas y ser ¡¡¡¡FINISHER!!!

A todo esto hay que sumar el apoyo de todos los que  estáis hay, de la familia y la pequeña colonia Maña formada por el gran grupo humano que allí nos vamos a desplazar: Beatriz Graus (apoyo logístico), Miguel Ángel Berdiel (mi team), Alfonso García (el jefe), Marcos G ( el niño), Toni (el veterano), Pablo (infranqueable) y los amigos de Bisontes del Cierzo, nos va tocar sufrir y mucho, pero también lo vamos a pasar bien y seguramente compartamos una de las mayores experiencias de nuestras vidas hasta ahora, ¿Quien dijo que esto iba a ser fácil?...

 
No tenemos marcados ningún tiempo, simplemente terminar ¡Que no es poco! pero como referencia tomaremos las 20-22 horas y que transcurra la carrera, tenemos 30 h para terminarla, eso si, respetando cierres de control por los distintos pasos.
 
Poco mas que contaros, mañana vuelta a la carga y a entrenar un poquito que las patas se agarrotan y tampoco es bueno, ¡¡ESTAMOS YA TEAM!! ¡¡VAMOSSSSSS GO GO GO!!
Un abrazo a todos. David.dsg