II KEDADA NAVIDEÑA 2013

¡¡REPETIMOS!! la verdad es que así da gusto salir a trotar, ayer con gente que hace mucho tiempo no veía y con la que siempre me encuentro muy a gusto practicando este deporte.

Semana casi en el dique seco pero me ha venido muy bien para descansar, ayer lo pude comprobar cuando en la segunda mitad del recorrido rodamos en el umbral de 4:30´y mis piernas funcionaban perfectamente, otra cosa es este catarro que no me deja ni a sol ni a sombra.

Kedada pues para mi muy positiva moralmente, primero por volver a estar con Esteban (el cual esta fino, fino, me alegro por ti tío), Lorenzo (preparando ya su maratón de Roma), los amigos de KDRTrail ¡¡Que grandes!! Enrique y Dani, Toni y los habituales a estas kedadas.

 

Nos juntamos 12 amantes de este deporte mas la perra de Toni, la temperatura baja -2º pero con Sol, perfecto, sin aire y con ganas de pasarlo bien, eso es lo que hicimos, pasarlo bien. Hasta casi la Cartuja ritmo suave de 5,15 mas o menos y una vez  cruzada esta FUEGOOOOOO!!! a recuperar lo perdido hasta las esclusas de Valdegurriana para poder parar a beber un traguito de agua y a darle de nuevo.

Una vez allí descubrimos el pastel, Enrique llevaba en su zapatilla el chip de SS ja ja ja, por eso vais a fuego, buenas risas y bromas en la parte final rodando deprisa (por lo menos para mi).
 

Me encontré muy bien y en el camino hablamos de posibles retos, incluso Jesús ya me nombro el 2015, vamos poco a poco amigos que el año es muy largo aunque se pase deprisa.

Todo perfecto en menos de hora y media estábamos en los coches con casi 18km en las piernas y sin casi darnos cuenta, al llegar polvorones y moscatel para brindar por el cumpleaños de Jesús Fernando que fue el pasado jueves ¡¡Que grande!!, después unos pocos cafecito y para casa a recoger, estos días son días de recados y el tiempo vuela.

Muy contento en lo personal, primero por el ambiente que se respira en estas kedadas y volver a comprobar que no hace falta ponerse un dorsal para disfrutar de esto, aunque a todos nos gusta ir a carreras pero hay que empezar a seleccionarlas mucho.

Segundo por lo deportivo, si me dicen antes de empezar que podría aguantar esos ritmos a estas alturas de año y con el año tan rondón que llevo, no me lo creo, así que una vez mas comprobar que el cuerpo asimila y guarda para si mismo cada km y cada momento al igual que nuestras retinas y corazones en cuanto a los momentos vividos este año, TODO SUMA!!.

Mañana llevo idea de salir a las 8 de nuevo, así que si alguno os animáis allí estaré pasarela de la azud, igual cambio de recorrido y me tiro hacia la expo a dar la vuelta por la autopista 21km desde mi casa. Venga va, quien viene????.

 

Hoy mi equipo corre en Cadrete una carrera solidaria, seguro lo van a dar todo hasta final de año, son muy grandes estos Corredores del Ebro. ¡¡Suerte a tod@s!! Bea, Alfonso, Patxi, Jesús, Javi, Moreno, Jorge...no se si me dejo alguien ya perdonareis.

Luego un poco mas lejos esta nuestro amigo Toni realizando esa 1/2 Ironman por las ilusiones de Raúl, a las cuales nosotros como grupo nos hemos unido para aportar nuestro granito de arena, seguro lo vas a bordar amigo y tu gesto ayudara a este niño a afrontar un poco mejor su situación, ojala hubiera mas gestos como estos todos los días.

¡¡Animo Toni!! If You Can.....!!! Vamossss... Go Go Go!!!

Nada mas, nos vemos un abrazo a tod@s. David.dsg

Km día: 18 km
Km año: 3964 km

Bici: 735 km

Competiciones/retos:TBCI (78km), Maratón de Barcelona,  Jorgeada (35km). TMT (51km).      

                                    GTP (117km),  GTGS (98k), Mularroya (21km)