EPOCA DE SIEMBRA

 

¡¡ SEMBRAR !!, sin mas, sin parar a pensar en tal carrera u aquella lo que hay que hacer es entrenar, plantar  y cuidar esa simiente, la cual, germinara si todo va bien y dará sus frutos en un periodo corto de tiempo. La verdad que el color de estos últimos días grises no acompaña pero no queda otra que calzarse las zapatillas y empezar hacer millas sin mas. Parece ser, que este año todo va ir sobre la marcha (hablo por mi), sigo sin tener claro que hacer a parte de TMT100,  Guara (Imperdonable no hacerlas y primera por etapas en mi corto currículum)  y KDRTrai ( Carrera que seguro gustara un montón por el cariño que han puesto en su organización)l, lo iré decidiendo según sensaciones y siempre  y cuando no hipotequen en exceso mi vida cotidiana, aunque alguna escapadita haremos eso seguro.
Comienza lo bueno, hablaba con parte del grupo el domingo que este año se pueden hacer muchas cosas y no hace falta que en todas ellas llevemos un dorsal en el pecho, tenemos muchas propuestas cada fin de semana, este mismamente hubo para elegir, II Kedada Corre-caminos Alfinden, Kedada amigos Ramón Guerri y la que surgió de la nada en mi entreno matinal. Por opciones no va ser este año y encima con gente amiga, así que, habrá que sacar provecho de entrenar en compañía y descubrir nuevas rutas.
Poco a poco voy a ir aumentando el volumen de km semanales y sobre todo metiendo los domingos y días festivos, en que mis obligaciones familiares me lo permitan, tiradas largas y a ser posible por monte para ir trabajando tanto físicamente mi cuerpo como mi cabeza (es super-importante) , ir cogiendo confianza y saber a ciencia cierta como esta uno para lo que venga.
En principio el día 29 "San Valero" algo distinto haremos, ya os contaremos por si alguien quiere unirse al grupo y muy pronto tenemos la TBCI, acordaros que son 75km de monotonía  a orillas del canal imperial, entreno ideal para fortalecer la mente e ir cogiendo confianza en la larga distancia, aunque claro esta cada carrera y cada día es un mundo.

 

En cuanto al día de ayer pensaba entrenar en solitario ya que mi limitado margen de horario matinal al trabajar mi mujer, me dejaba hipotecadas todas las opciones de poder asistir a alguna Kedada. Tras dejar pasar las horas me llamaron Quique y David para preguntar si salía a entrenar, después lo hizo Julio, así que, me decidí a publicarlo en el Face, por si alguien se encontraba en la misma situación que Yo. Cual fue mi sorpresa de que al final fuéramos 8 los que realizamos el entreno, ( Alberto, Alfonso, Fran, David, Antonio, Julio, Quique y Yo)  llevadero y descubriendo caminos realizamos 15 km suaves en 1h 20´ y es que los turrones aun pesan aunque poco a poco volveremos a la normalidad y rodaremos mas cómodos.
Hoy no he tenido ganas de nada, así que mañana retomamos la marcha y empezamos semana deportivamente hablando, os cuento, nos vemos mañana.

 

 Un abrazo David, dsg.

 

Km Totales Año: 50
Km día: 15
km Bici:
Sueños y Retos: