PREPARADOS???

PREPARAR UN ULTRA TRAIL, parto de la base que jamás uno esta preparado del todo para afrontar un ultra, siempre nos duele algo y son muchas las pequeñas cosas que pueden influir a la hora de afrontar una prueba  de estas características, esta claro, que si se entrena específicamente para ello, el resultado siempre será mas positivo pero no por eso al 100% seguro y efectivo.

En mi caso, no hago otra cosa mas que correr, leyendo ayer tarde sobre como preparar un Ultra e investigando planes de entreno para ello, me he dado cuenta (ya lo sabía) que no estoy preparado para ello, pero no se porque me empeño  y sigo haciéndolo.
Rampas, farleck, técnica de carrera, circuitos de velocidad, ejercicios de fuerza, gimnasio, series, cambios de ritmo, salidas largas de bici........nada de esto esta a mi alcance en la actualidad, entre trabajo, familia y rutina no me queda tiempo para mas, pero aun así seguiré intentando ser finisher en un par de ultras al año.
Mi idea es ir este año a Guara y mejorar mi registro del pasado año pero como os digo muy condicionado y siempre bajo el lema de finisher. Creo tener los pies en el suelo y saber donde estoy  y quizá algún día pueda dedicarle mas tiempo, o tal vez  menos pero mejor invertido, asumir con ganas un plan de entreno de cara a un objetivo o un reto al día de hoy me da pereza, además de restar mucho tiempo familiar del cual escaseo y creo, que terminaría abortando antes de terminarlo.

 

 Hoy en día, me conformo con lo que tengo y soy feliz con ello, que realmente es lo que importa, pasito a pasito me marcare metas mas altas pero de momento con lo que tengo voy mas que servido aunque tengo cosas ya en el tintero ja ja ja.
Nadie podemos decirle a nadie si esta preparado o no para hacer algo, si una prueba te a superado, si arrastras males mayores en tu vida cotidiana, si...., creo que todos somos conscientes de lo que somos y hacemos y que siempre son bienvenidos los consejos pero cada uno es como es, nadie es mas que nadie, puesto que ninguno tenemos las mismas condiciones ni cualidades humanas, ni tampoco los mismos medios exteriores para realizarlas, si fuera así, todos seriamos futbolistas de elite (yo por lo menos, por la pasta mas que nada), así que vamos a respetar a cada uno de los que se calzan unas zapas para correr sea cual sea la distancia, sea cual sea su reto o sueño, sea cual sea su tiempo invertido en ello, simplemente con hacerlo igual esta realizando un esfuerzo mucho mayor que el nuestro.
Mirarnos cada día a nosotros mismos,  antes de mirar al resto, mejorar compitiendo con uno mismo y disfrutar de esto en cada entreno, simplemente esto....y respeto!!!.

En cuanto a lo personal seguimos camino a Riglos este fin de semana.  Ayer y hoy he madrugado para sumar cada día 17 km y aunque la vista la tengo puesta en Riglos mis piernas y corazón se acuerdan de la TMT100 de final de mes. Solo quedan unos 15 días y ya estará aquí la prueba del año, el reto mas exigente de este 2014 por su nueva modalidad para mi, pero no corramos tanto y piano piano a disfrutar el domingo del espectacular recorrido entre buenos amigos.

Como no podía ser de otra forma mañana seguimos, un abrazo a todos. David. dsg

Km totales año: 1557 km

Km día:  17km + 17km

Bici: 61

Sueños y Retos: 2a TBCI (80km), KDTRail (21km), Jorgeada (77km)