OXSITIS definitivamente ¡¡La Mochila!!

LOS CARETOS LO DICEN TODO

Se ha notado que no salíamos hace días a entrenar tirada larga, entre esto y los super-entrenos de nuestro personal trainer Richi, esta semana las piernas pesan.

Dicen que los retos personales de cada uno, cuanto mas cuestan y mas sufridos son, son mas especiales y reconocidos por uno mismo, esperemos encontrar esas recompensas a corto plazo mejorando tiempos en carreras ¡¡SEGURO QUE SI!!, lo que si tengo claro es que cada día que salgo a correr con vosotros ya obtengo mi recompensa GRACIAS MAJOS.

 

Al final hemos dado la vuelta al rió Gallego hasta la pasarela del gusano, enfrente de La Cartuja en donde correremos el lunes 5, en total han salido 18,5 Km desde eloparking, desde casa Quique salen 4 mas, para tenerlo en cuenta para otra vez. El entreno ha sido normal, hemos empezado muy bien para ir terminando peor; esto hay que corregirlo chicos, debemos empezar calentando bien e ir de poco a mas para terminar bien, a tope.

PEDAZO DE FOTO TE HAS "CASCADO" MIGUELO, ERES UN CRACK, VAMOS QUE SI LO HACES POR SACAR LOS CAMINOS POR DONDE VAMOS, DILO Y NO NOS PONEMOS, ESTAMOS ROMPEDORES JE,JE,JE.

AQUÍ LOS TENÉIS COMO EN UN ANUNCIO DE LA TELE, LO QUE NO SE ES LO QUE PROMOCIONAN PERO COMO COBRAN POCO Y SON BUENA GENTE HAY QUE DARLE UNA OPORTUNIDAD ¿NO CREÉIS?

Pues eso, otro entreno mas con vosotros en una buena mañana en nuestra ciudad, mañana a descansar y el lunes que es fiesta nos veremos si todo va bien en el cross de Los Galachos, ¿Te animas Richi? Y recordar que todos tenemos días malos y que un día nos duele una cosa al otro otra...y que nos hacemos mayores, así que no vale hacer la Gallina. Nos vemos abrazos, dsg.