Y SEGUIMOS SUMANDO

Hoy entreno cortito, 11 km fraccionados en dos sesiones cortas pero intensas y sobre todo calurosas y pesadas, ahora se respira después de la tormenta, así que mañana tirada tempranito y vuelta a casa a ritmo alegre al mediodía.

Seguimos marcándonos fechas en el calendario para los últimos meses del año, estas son unas pocas:

 

 

20 octubre

salida 11:00H Villanua

6 euros

11K

camiseta técnica

caldo caliente y pan con aceite.

 

 

MEDIA MARATON TARAZONICA 2012 (misma fecha Juncarral)

 

VII CARRERA DE MONTAÑA MULARROYA . 2- Diciembre- 2012 "Carrera de grupo fin de año"

Bueno pues eso, ir marcando fechas, nos vemos, un abrazo. David.dsg