CUESTA ARRIBA

¡No, NO!, el entreno de hoy no han sido cuestas, simplemente me ha tocado levantarme arrastras y realizar el entreno matutino, por llamarlo de alguna manera, como buenamente he podido.

Los dolores musculares persisten aunque por lo menos el martillo pilón de mi cabezota ha desaparecido, hinchazon estomacal y demás síntomas de algún virus simpático que viene ahora a falta de una semana para la carrera de Mularroya a tocarme la moral. Es eso lo peor, la moral, la cabeza da vueltas y nos rallamos, pero bueno así es la vida del deportista.

Lo bueno es que he terminado dignamente el día, 13km por la mañana y 5km al regresar del trabajo a ritmo de 4:34 los tres finales, no esta mal, ahora que la sudada ha sido considerable, ¿Igual se han espantado los microbios?. Mañana seguiremos luchando contra uno mismo en compañía del pelotón de corredores del Ebro, nos vemos mañana, Miguelo, Patxi y Antonio harán mucho mas llevadero el entreno matutino.

Os dejo un cuadro con los actos programados para este mes, marcarlos en el calendario y a disfrutarlos, un abrazo a todos.

                                                   David.dsg

DÍA					LOCALIDAD	P.V.P
		DICIEMBRE		2012
Domingo 2	CARRERA MONTAÑA MULARROYA				LA ALMUNIA	10 EUR
Domingo 9	Entreno habitual ¿monte?
Domingo 16	ENTRENO ESPECIAL Y ALMUERZO
Viernes 21	KEDADA NOCTURNA 25 km montaña			22:00 horas	LA PUEBLA
Domingo 23	Entreno habitual ¿circuito S.S.LasFuentes?
Sábado 29	San Silvestre 3 km urbanos			18:00 horas	LA PUEBLA	6 EUR
Domingo 30	San Silvestre 4,7 km urbanos			11:00 horas	ZARAGOZA	13 EUR
Domingo 30	San Silvestre			11:00 horas	CHIPRANA
		ENERO		2013
Viernes 4	CENA DE GRUPO