DEPRISA, CORRER, UFFF

PARECE MENTIRA, hoy he vuelto a rodar entrenando media maratón a menos de 5'. He sufrido un poco y es que tanto Antonio como Javi están ya muy fuertes para afrontar la maratón de Valencia, pero bueno contento, de esos entre nos que te exiges un poco y al final te llenan de satisfacción.

 Hace más de un año que no entreno velocidad, soy diesel, como una locomotora pesada de las de antes, a las que se les llenaba la caldera de carbón y china-chano miles de km y sin gripar, ahora como le pretaras un poco sufrían calentones y puffff, petaban. Así me veo yo.

Grandes recuerdos llegada TMT, me gusta.

Pero con la vista en Barba este año volveré a darle alegría a los entre nos de velocidad, haré de una vez series y sobre todo rodare y rodare miles de km junto a vosotros.

Como os decía hoy 2 km calentamiento, crono en marcha en el Azud (donde nos ha visitado y acompañado un poquito el amigo Jesús, Graaaaande) y a recorrer los 22 por asfalto rodeando toda la city (tiempo 1:48 al cual hay que restar varios paroncitos, semáforos, agua,...habrá que activar de nuevo el auto pause en mi garmin).

A la llegada y con las patas ya cargadas he seguido como he podido la estela del toro de la Jota y del Se. Colegiado (máquinas), una vez en la Azud estiramientos y cafecito en el Sorey (buenos runners) y de nuevo otros 2 para estirar y relajar, estos últimos a casi 6 min.

Como toros...

Aún no se que haré mañana, según pase la tarde, ya OS diré, un abrazo a todos. Patxi, Quique, Alberto, Miguel OS estáis oxidando :-)

David.dsg