SEGUIMOS

LA COSA PINTA BIEN,una vez superado el fin de semana de entrenos, mas rápidos en ritmo y por lo tanto mas exigentes, el cuerpo ha reaccionado bien. Alguna na pequeña sobrecarga pero nada no habitual. 

Ha sido una semana larga, descansando únicamente el viernes y por que llovía, si no hubiera salido para probar como terminaban mis reservas. Un total de 108 km con dos últimos días entrenando tirada a menos de 5' , lo cual, me hace ser optimista de aquí a próximos retos.

Si que es verdad que me hace falta fuerza, no hago musculacion ni tampoco cuestas, las cuales suplementan muy bien el trabajo de gimnasio.

Toca pues seguir y seguir, llegar al próximo día 2 en las mejores condiciones a realizar Mularroya y valorar el resultado final.

Ahora y de momento a cargar baterías que el viernes no tocar sufrir con esta gente: ¿Quien me acompañara¿

Semana de M.Valencia, animo a nuestros dos amigos Javi y Antonio que nos representaran y seguro dejarán el listón muy alto para próximas participaciones. SUERTE¡¡. 

Por otro lado día de sustos, Javi con sobrecarga y Alfonso Garcia también comenta que anda flojo, vamos a cuidarse un poco mas. Menos mal que nuestra Pulga Patxi se recupera en tiempo récord, este tío no tiene fin.

Pues nada lo de siempre, ser buenos, un abrazó a todos.David.dsg

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