CAMBIO RADICAL

Con el amigo Albertico.

LO ESTAS HACIENDO MUY BIEN, MUY BIEN, MUY BIEN...

Nos pensamos que todo lo hacemos bien, entrenamos bien, comemos bien, descansamos mejor y que el de al lado siempre lo hace peor. Pues bien, 2013 ya esta a la vuelta de la esquina y como año nuevo vida nueva, voy a dar un paso al frente y voy a correr mejor (¿ que pensabas que lo dejaba?).

Voy a intentar hacer las cosas bien, descansar, planificar entrenamientos, mejorar la alimentación, suplementarla con productos nutricionales... en fin, pequeños detalles que creo me harán ganar calidad y mejorar resultados.

El primer paso, hoy lo he dado, ha tocado descanso, pero lo he invertido en pedir cita en Podoactiva, cosa que llevaba haciendo desdes el año pasado. Así que, junto con el amigo Patxi, estudio de la pisada y plantillas si hacen falta, que lo harán.



POR SI NO OS ACORDABAIS

Poco más que contaros, mañana vuelvo a la carga ¡ que no me he vuelto vago! Simplemente molestias y un poco de lumbago.

Ya le he pedido a los Reyes Magos mi nuevo calzado, Saucony por supuesto, triumph 9, que el 10 aun es muy caro.

Bueno pues como siempre, un abrazo a todos y a seguir meditando que todo en la vida puede irse mejorando. David. dsg