LA CORRIENTE

A FAVOR DE LA CORRIENTE, ha llegado el momento de unirse definitivamente  en cuerpo y mente a intentar bajar esos 3:30 en la maratón de Barcelona.

Últimamente no ando muy fino pero voy mejorando poco a poco y mis piernas se van soltando de ese ritmo trotón al que tan bien se habían acostumbrado este año atrás.

Después de un fin de semana de letargo (por obligaciones familiares) toca volver a entrenar a tope. Intentare doblar todos los días de esta semana para descansar el sábado y si no suspenden la Milla De Peralta, ir junto a mis compañero s Los Corredores del Ebro a disputarla. En teoría el planing de entrenos me pedía un 10K pero no me apetecía hacer la del roscón, así que, tomare esta de referencia en el km 10 y luego la analizare hasta el 16 y eso que a mí esto de los cálculos de ritmos no me suele funcionar a la hora de trasladarlos a pruebas más largas.

Sí al final se suspende, pues no pasa nada, la cabra al monte, a poner fuertes las patas, que este año me va hacer falta.

El entreno matinal de hoy, como casi siempre últimamente a menos de 5´/km.  Como si de una carrera de relevos se tratase, he partido el recorrido en dos, para disfrutar de distintas compañías. Primera posta y hasta la pasarela del pincho (5Km) con el amigo David Blanco, analizando la riada y los paisajes de la ribera, a parte, el partido de ayer de nuestro Real Zaragoza (tela marinera). La segunda posta cruzando el Ebro, Patxi, al cual he llevado hoy con “la goma”, estaba cansado después de la kedada de ayer, pero bueno ha aguantado como un campeón y así también le sirve de lección para que vea como van los demás cuando uno va mal, que como él no está acostumbrado a ir por detrás...

De vuelta a casa lo mismo de estos días atrás, otros 10 a buen ritmo y disfrutando un poco del Sol y de las vistas de nuestro Gran Río “EBRO”, que pasada como baja el agua, con que fuerza, abriéndose camino sin ningún problema, los puentes se hacen pequeños, las aceras desaparecen y hasta los patos parecen coches o peatones andando por el asfalto sin saber donde meterse. Que grande es la naturaleza y que pequeños los hombres. Aprovechemos la crecida y vallamos a favor de la corriente,    ¡¡ a entrenar duro, que casi ya, es martes !!.

Como siempre y para todos, un abrazo. David.dsg

Km día: 23 km

Km año: 282 km

Competiciones: Milla de Peralta-Faces