SORPRESA...

MOTIVACION y ¡¡SORPRESAS!!  ...

Ya están aquí, ya tenemos los Buff del grupo, gracias a tubularmultifuncional, que rapidez, me llamaron ayer tarde y esta mañana ya las tenia en casa....seguiremos trabajando con ellos, con gente así da gusto.

Ya sabéis, ¿Cuántas queréis?,  Hay pocas pero tranquilos que pediremos mas. Lo que si esta claro que el diseño ha pegado fuerte y que se van a dejar ver en los cuellos de los runners de nuestra ciudad.

  

La segunda sorpresa del día, me lo ha dado la sesión de entreno matinal. Siempre es bueno que alguien tire de ti, que te exprima, que saque de ti ese poquito más que uno se guarda cuando entrena solo o en una grupeta acomodado simplemente a rodar. Digo esto, por que entrenar con Iker un día sin otro por las mañanas, cuando el cuerpo aun esta en OFF, es un estimulo positivo y lo que es mejor aun, un avance positivo en cuanto a calidad de entrenamientos.

Lo mejor ha sido llegar al trabajo, levantarme la manga de la chaqueta y ver con ojos de asombro el tiempo realizado, los 14km en 1:01:48, joder, pero si hemos venido charrando y el tramo final hasta se nos ha atragantado un poco, Yo mismo se lo he comentado “parece que vamos clavados” le he dicho al Galgo, el me dice “voy un poco cargado”...Aun me dice el tío que no esta fino, pues cuando lo este ......entrenara solo, ja, ja, ja.  ¡¡BUEN ENTRENO SOCIO!! .

Al regresar he doblado, así que hoy completo y recupero los perdidos ayer por hacer velocidad y es que todo suma.

El domingo la vamos a gozar, han dado frío, nieve ...y eso que estamos a un pasito de nuestra ciudad, al final hacemos la ruta circular para poder ascender a los dos picos míticos de la zona, El Águila y Gratal, los km los mismos 26 pero un poco mas entretenidos.( Nos iremos a las 4 horas de entreno).

 Me ha pasado el track el amigo Enrique Paz y ya dispongo de mapa de la zona y demás, osea que si nos perdemos no tendremos excusas. A ver si viene “mi otro Yo” Miguelo, que es un experto montañero, porque conmigo como guía, os puede pasar de todo.

Corredores del Ebro, se os hecha de menos cada madrugar, ¡Vamos!, salir a entrenar.

Nada más que contaros, mañana más y recordar SOÑARRRRRRRRRRR. 

Un abrazo. David. dsg

Km día: 28 Km
Km año: 723 km
Competiciones: